Sejatinya, pola hidup yang kita jalani cukup sederhana,
apabila kita meniru gaya hidup Rasulullah. Beberapa kebiasaan positif yang yang
membuat Rasulullah selalu tampil prima dan jarang sakit, diantaranya selalu
bangun sebelum subuh, aktif dan istiqomah menjaga kebersihan dan keindahan.
Selain itu, yang rasulullah lakukan tidak pernah makan
berlebihan.
Sebagaimana Rasulullah SAW bersabda : "Kami adalah satu kaum
yang tidak makan sebelum lapar dan bila kami makan tidak terlalu banyak (tidak
sampai kekenyangan)." (Muttafaq ‘Alaih).
Gemar olah raga dengan berjalan
kaki berjalan kaki ke masjid, ke majlis bahkan ke rumah sahabat.
Bukan hanya raga, Rasulullah juga tidak pernah iri hati
karena untuk menjaga stabilitas hati dan kesehatan jiwa.
Kemudian tidak pemarah
dan mampu mengendalikan emosinya. Ini menunjukkan hakikat kesehatan dan
kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan
jiwa. Selalu Positif thinking dan tidak husnudzan.
0 komentar:
Posting Komentar